Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2013
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 42,07g | Prot: 49,20g | Carb: 137,53g.
Colazione: land o lakes canola oil butter, coffeemate hazelnut, coffee, instant irish oatmeal. Pranzo: pretzels, carrots, banana. Cena: blue moon, max and ermas chicken. Di più...
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2254 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di susanica
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