Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2019
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78 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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616 kcal
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Gras: 12,94g | Prot: 30,79g | Carb: 103,48g.
Colazione: Saus Tomat, Putih Telur Matang. Pranzo: Soto Daging. Cena: Pepaya, Pepaya. Snacks/Altro: Pisang, Pepaya, Pepaya, Pepaya. Di più...
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1994 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Pilates - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rarararara2.
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