Diario di 20190625, 25 ago 19

體脂肪:25.1
連續兩晚,聊到天亮!
聽了朋友要離婚的事情,難過的沒吃沒睡!
更不要說運動了!😭😭😭
妳要堅強撐到回國啊!
39,7 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 39,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1168 kcal Gras: 48,60g | Prot: 50,10g | Carb: 138,50g.   Colazione: 早安美芝城 里肌豬排吐司. Cena: 星巴克 (Starbucks) 巧克力可可碎片星冰樂(大杯), 全家 鹽味豚骨拉麵. Di più...
292 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
我也有類似的經驗 這時候最需要朋友的陪伴 有人可說就是一種紓壓 每個人都值得好好對自己💪加油 
25 ago 19 da utente: fifi!
真的 ! 我朋友超級正常 超級好的! 無奈她老公(老外法國人)說變就變! 可憐的她一個人在法國,無依無靠! 只希望她趕緊回國! 好怕她撐不下去! 連續兩晚她都在電話中歇斯底里的大叫卻哭不出來! 說再也撐不下去一分鐘 ,心跳的好快! 我超擔心的! 
25 ago 19 da utente: 20190625
加油💪🏻 
25 ago 19 da utente: somnambulism00

     
 

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Storia del Peso di 20190625


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