Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2019
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2253 kcal
|
Gras: 99,99g | Prot: 166,59g | Carb: 157,82g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Домик в деревне Молоко 6%, Сгущенка, Божья Коровка Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Борщ со Свининой. Cena: Boombar Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Молочная Культура Простокваша, Челны Холод Мороженое Пломбир Гост, Окей Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rumyanmi
|