Diario di muellthos, 24 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
109,8 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 9,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1496 kcal Gras: 50,37g | Prot: 59,74g | Carb: 162,27g.   Colazione: Grünländer Räucherkäse, Gekochtes Ei, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Hohes C Milder Multivitamin, Lidl Doppelbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Tee. Pranzo: Weißwein, REWE Bäcker Brötchen , Kürbissuppe. Cena: Weißwein, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Roastbeef (Nur mager gegessen), Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mischbrot, Purland Hackepeter, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Altro: Kaffee mit Milch, Thoks Schmand Mandarine. Di più...
2328 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di muellthos


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