Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2019
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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719 kcal
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Gras: 32,15g | Prot: 24,75g | Carb: 87,43g.
Colazione: Great Value Mixed Nuts, Green Giant Harvest Protein Bowls Southwest Style, Fresh Frozen Cut Okra, Earth Balance Natural Buttery Spread, Publix Authentic Cuban Bread, Toasted Cuban Bread, Cuban Bread. Pranzo: Tea (Brewed, with Distilled Water), Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. Cena: Bigelow Tea Earl Grey Tea, 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks. Di più...
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2265 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di eatonkeaton
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