Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2019
|
49 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 41,02g | Prot: 82,01g | Carb: 101,57g.
Colazione: Магнит Яблоко, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Радостино Йогурт Белый. Pranzo: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Ideal Оливки без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Соевый Соус. Cena: Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Ого Отруби Ржаные, Радостино Йогурт Белый, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Яблоко, Перекресток Персик. Snacks/Altro: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Adez Chilling Coconut. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|