Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 67,31g | Prot: 67,06g | Carb: 120,20g.
Colazione: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде, Лаваш Тонкий, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий, Тушеные Овощи, Грибы, Arla Сыр Тильзитер. Cena: Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Тильзитер, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Каждый День Арахис Необжаренный, Инжир. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexanna20
|