Diario di Bconley258, 25 ago 19

Finally!
124,3 kg Perso fino ad ora: 22,2 kg.    Rimanenti: 40,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

280 kcal Gras: 9,59g | Prot: 3,07g | Carb: 46,19g.   Colazione: Regular Coffee, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry. Pranzo: Pringles Memphis BBQ Potato Crisps. Di più...
5164 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Salire le Scale - 10 minuti, Cucinare - 10 minuti, Stretching (yoga) - 24 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Fitbit - 18 ore e 41 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 45 minuti, Aerobica - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Yoga - 20 minuti. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Yay! 
25 ago 19 da utente: jcmama777

     
 

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Storia del Peso di Bconley258


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