Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2019
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 48,37g | Prot: 67,29g | Carb: 144,02g.
Colazione: Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Asa de Frango, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Cena: Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada. Snacks/Altro: La Serenisima Doce de Leite, Itambé Doce de Leite Tradicional, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola, Zezé Bolachão, Leite (Leite Integral), Café, Leite (Leite Integral), Café. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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