Diario di 20190625, 26 ago 19

體脂肪:24
40,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 40,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

654 kcal Gras: 17,90g | Prot: 25,82g | Carb: 101,91g.   Colazione: 7-11 溏心蛋. Pranzo: 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪, 大漢 超嫩豆腐, 花椰菜, 7-11 蒸地瓜. Cena: 香蕉, 白吐司, 7-11 溏心蛋. Snacks/Altro: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 芭樂. Di più...
295 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 20190625


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