Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 69,72g | Prot: 136,47g | Carb: 200,18g.
Colazione: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречанки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Altro: Магнит Персик, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Творог 2 % От Сундаревых, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|