Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 96,85g | Prot: 106,08g | Carb: 58,32g.
Colazione: 蒜茸麵包, 煎蛋, 火龍果, 咖啡, 酪梨, 豆皮. Pranzo: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 拿坡里 炸雞翅. Cena: 水煮蛋, 白帶魚, 鯧魚. Di più...
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1649 kcal
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Esercizio:
爬山 - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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