Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 58,85g | Prot: 64,84g | Carb: 57,35g.
Colazione: 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 계란후라이, 스팸, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없이 살코기만). Cena: 풀무원 얇은피꽉찬속 고기만두, 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두. Snacks/Altro: 올리브영 코코아몬드초코볼, 말린 크랜베리, 호두, 스타벅스 (Starbucks) 나이트로 콜드브루 (Tall). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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