Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 76,97g | Prot: 82,90g | Carb: 185,57g.
Colazione: Kue Putri Mandi. Pranzo: Plain Waffle, Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise. Cena: Mariza Strawberry Jam, Cheese Spread, Sari Roti Roti Tawar (74g), Chicken. Di più...
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2070 kcal
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Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dj_hatsuka
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