|
Вчера было ощущение,что сегодня будет +,так как накапливалась вода в организме. Ну что ж? опять надо набраться терпения.
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 62,88g | Prot: 127,31g | Carb: 129,36g.
Colazione: Хачапури пп. Pranzo: Подсолнечное Масло, Призма Салат из Свежих Овощей, Акашево Голени Куриные, Гречка Отварная. Cena: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|