Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 33,90g | Prot: 74,81g | Carb: 173,44g.
Colazione: Блины с Творогом. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Fresh Box Десерт из Орехов, Цукатов и Изюма, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. Snacks/Altro: Нектарины, Гумиста Лаваш Ромашка, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aniapodobaeva
|