Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
|
79 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
983 kcal
|
Gras: 38,13g | Prot: 45,97g | Carb: 117,16g.
Colazione: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Индейка Тушеная, Помидоры. Cena: Помидор Сливка, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Добряна Сыр Король Артур, Green Ray Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Vita Джем Сливовый, Кофе с Молоком, Вода. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|