Diario di LCAB77, 26 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
66,4 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1140 kcal Gras: 79,36g | Prot: 63,51g | Carb: 34,45g.   Pranzo: Prozis Lean Bread Carob, Natural Zero Sirope de Chocolate, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Nata Fresca, Frambuesas, Torre de Nuñez Chorizo , Coren Panceta Curada Desalada, Judías Verdes. Cena: Torre de Nuñez Chorizo , Prozis Mermelada de Fresa Zero Fruit Spread, IFA Eliges Queso Emmental, Argal Jamón Cocido Argal Bonnatur, Ciao Carb Proto Toast, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Di più...
1680 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LCAB77


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