Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 69,19g | Prot: 168,39g | Carb: 235,31g.
Colazione: Egg, Great Value Oatmeal, Baby Spinach, Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4). Pranzo: Western Family Jasmine Rice, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Avocados, GreenLine Fresh Green Beans. Cena: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Great Value Whole Natural Almonds, The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, GreenLine Fresh Green Beans. Snacks/Altro: Cantaloupe (Muskmelon), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Western Family Jasmine Rice, Great Value Whole Natural Almonds, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gentiana30
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