Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 37,18g | Prot: 59,05g | Carb: 114,62g.
Colazione: Hindistan Cevizi Yağı, Ceviz, Sirke, Limon Suyu. Pranzo: Peyman Çiğ Badem, Tarçın, Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Dondurulmuş Yaban Mersini, Dondurulmuş Böğürtlen, Yayla Chia Tohumu. Cena: Duru Pratik Haşlanmış Kırmızı Fasulye, Domatesler, Roka Marulu, Göbek Marul, Ateşoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Veggy Bezelye Proteini. Snacks/Altro: Çarkıfelek. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eelif24
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