Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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850 kcal
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Gras: 32,05g | Prot: 89,37g | Carb: 38,58g.
Colazione: Alpro Latte di Avena, Caffè Espresso. Pranzo: Entrecote, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Quinoa (Cotta), Pesce Spada. Di più...
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470 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ntonella7671
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