Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2180 kcal
|
Gras: 40,86g | Prot: 97,44g | Carb: 373,97g.
Colazione: Шарлотка из ржаной муки, Омлет или Яичница с Грибами. Pranzo: Шарлотка из ржаной муки, Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Шарлотка из ржаной муки, Barilla Макароны Отварные, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Altro: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Шарлотка из ржаной муки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tena1991
|