Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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571 kcal
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Gras: 25,91g | Prot: 26,10g | Carb: 64,75g.
Colazione: Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Yeşil Çay, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Armut, Üzüm, Şeftali. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Su. Di più...
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2091 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fundadrms123
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