Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 47,49g | Prot: 139,12g | Carb: 204,46g.
Colazione: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Санта Бремор Антарктик Криль, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Савушкин Творог Мягкий 0%. Pranzo: Савушкин Кефир 0,1%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Cena: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Altro: Burn Burn, Gurmina Желатин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|