Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 62,76g | Prot: 127,15g | Carb: 128,85g.
Colazione: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Щедрые Хлебец 5 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Тунец, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бананы, Му-У Творог 9%. Snacks/Altro: Нектарины, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕжевикаВика
|