Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 57,91g | Prot: 90,23g | Carb: 184,60g.
Colazione: Skittles Skittles, Ира Творожный Сыр Сливочный “Hochland”, Ира Сыр Фитнес-Чиз 25%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо, Банан. Pranzo: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Cena: Ира Творожный Сыр Сливочный “Hochland”, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ратимир Ветчина из Индейки, O'Zera Шоколад Горький , Orion Choco Pie, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laulia98
|