Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 86,93g | Prot: 71,02g | Carb: 154,22g.
Pranzo: 拿鐵咖啡, 炸薯條, 原味法式薄饼. Cena: 總統牌 無鹽奶油, 玉米筍, 巧克力蛋糕, 冰淇淋, 全聯 日式絹布丁, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 曲奇餅, 全聯 卡士達餐包, 爭鮮 鮭魚生魚片, 安佳 起司片 (21克), 全聯 客家鹹豬肉, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 義美 蝦捲, 地瓜球. Di più...
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1844 kcal
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Esercizio:
飛輪 - 29 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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