Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 79,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2211 kcal
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Gras: 43,79g | Prot: 156,43g | Carb: 314,12g.
Colazione: 기꼬만 쯔유, 마이닭 닭가슴살 현미야채영양밥, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박. Pranzo: 찐단호박, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Cena: 상추, 오이고추, 쌈장, 된장국, 비지찌개, 보리비빔밥. Snacks/Altro: 마이프로틴 프로틴와퍼, 찐단호박. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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