Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 47,16g | Prot: 58,49g | Carb: 131,96g.
Colazione: Lumpia Ayam, Telur Ceplok, Pisang Goreng. Pranzo: Ubi Jalar (Manis), Jengkol, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Jengkol, Telur Ceplok, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tessaanade
|