Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2019
|
101,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
849 kcal
|
Gras: 57,17g | Prot: 67,48g | Carb: 14,75g.
Pranzo: Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Hellmann's Mayonesa Clasica, Puglisi Caballa al Natural, Queso Feta, Queso Cheddar, Paladini Jamón Cocido. Cena: Pepino (Pelado), Muslos de Pollo con la Piel, Tomates, Cocinero Aceite de Oliva, Hellmann's Mayonesa Clasica, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Snacks/Altro: Queso Feta, Nobleza Gaucha Yerba Mate, Hellmann's Mayonesa Light, Queso Cheddar, Paladini Jamón Cocido, Nobleza Gaucha Yerba Mate. Di più...
|
|
2597 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di LobiSan
|