Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 40,38g | Prot: 48,09g | Carb: 149,73g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Слива, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. Pranzo: Дыня, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Дыня, Уральский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Altro: Coffee Like Фраппучино. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|