Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
|
98,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2378 kcal
|
Gras: 92,03g | Prot: 175,69g | Carb: 210,49g.
Colazione: Омлет или Яичница. Pranzo: Перекресток Чиабатта , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром. Snacks/Altro: ВкусВилл Блинчики Пшеничные. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|