Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
|
63 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
417 kcal
|
Gras: 20,17g | Prot: 47,65g | Carb: 8,52g.
Pranzo: Vegeta Vegeta, Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Bayam, Telur, Putih Telur. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aril Ananda Sari
|