|
ну хоть не 44 и в джинсы влезаю.
|
43,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 58,18g | Prot: 105,63g | Carb: 145,39g.
Colazione: Банан, Творог 5%. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Греча Ядрица, Яйцо, Першинский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Snacks/Altro: Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|