Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
|
117,5 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2186 kcal
|
Gras: 95,91g | Prot: 88,71g | Carb: 253,98g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Minerva Оливковое Масло, Гречка, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Pranzo: Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Домашние, Салат из помидоров с белым луком и каламатой. Cena: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Minerva Оливковое Масло. Snacks/Altro: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Мясницкий Ряд Чоризотти, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cessel1
|