Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 55,45g | Prot: 79,70g | Carb: 169,63g.
Colazione: Desira Skyr Natur, Weizenkeime, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Milch 1,5%, Kiwi, Banane, Haferflocken. Pranzo: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art, Tomaten. Cena: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Roter Tafelwein, Alpenmark Emmentaler, Stockmeyer Teewurst Fein, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Knäckebrot Sesam. Snacks/Altro: Arla Skyr Vanille, Milch 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di hpp623
|