Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 49,06g | Prot: 123,46g | Carb: 238,84g.
Colazione: Молокія Сир Кисломолочний 9%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bellarom Cappuccino. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Щедро Макарони З Твердих Сортів Пшениці. Cena: Куриная Грудка Отварная, Молочар Сир Кисломолочний Нежирний. Snacks/Altro: Яблоко, Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Alesto Cacahuètes Grillées (без Соли). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|