Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 119,13g | Prot: 37,84g | Carb: 128,63g.
Colazione: Banana Chips , Mixed Nuts, Cuban Bread, Toasted Cuban Bread, Publix Authentic Cuban Bread, Earth Balance Natural Buttery Spread, Great Value Mixed Nuts, ShopRite Frozen Berry Medley, Harris Teeter Frozen Berry Medley, Giant Eagle Freshly Frozen Berry Medley. Pranzo: Tea (Brewed, with Distilled Water), Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. Cena: Bigelow Tea Earl Grey Tea, 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks. Di più...
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2350 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eatonkeaton
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