Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1975 kcal
|
Gras: 72,35g | Prot: 113,74g | Carb: 222,87g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Тушеные Овощи, Куриная Печень, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фундук Фундук, Булгур (Вареный), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Altro: ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком, ВкусВилл Кашка Молочно-Овсяная , Финик, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Апельсин, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|