Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 105,28g | Carb: 144,65g.
Colazione: Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai. Pranzo: Red Onions, Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Carrots, Newman's Own Lite Italian Dressing, Broccoli. Cena: Cherry Tomatoes, Lagunitas Lagunitas IPA, Green String Beans, Baked or Broiled Fish, Butter, Newman's Own Lite Balsamic Dressing. Snacks/Altro: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Lindt 85% Dark Chocolate. Di più...
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peso stabile
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