Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
754 kcal
|
Gras: 17,18g | Prot: 46,29g | Carb: 111,20g.
Colazione: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pranzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Labu Dimasak, Jagung Rebus. Cena: Ikan Tuna Panggang, Jus Nanas. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ummi_nay
|