Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 29,48g | Prot: 59,78g | Carb: 102,57g.
Colazione: Quaker Avena Tradicional (30g), Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Pranzo: Colegial, Zanahoria, Betarraga, Chef Aceite Maravilla, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Quinoa (Cocida), Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Altro: Huevo Cocido. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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