Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3791 kcal
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Gras: 129,37g | Prot: 190,96g | Carb: 374,84g.
Colazione: Lidl Queijo Fresco, Lidl Flocos de Aveia, Danone Iogurte Líquido, Bacon, Ovo Mexido. Pranzo: Lidl Chocolate 81% Cacau, Alesto Amêndoas da Califórnia, Banana, Costatum Atum Posta Ao Natural, Lentilhas Cozidas, Arroz Basmati (Cozido). Cena: Pingo Doce Pizza Capricciosa, Maçã. Snacks/Altro: Diese Doce Frutos Vermelhos, Banana, Vinho Tinto de Mesa, Prozis 100% Real Whey Protein, Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão Oroweat. Di più...
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Storia del Peso di @tiagomatias88
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