Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 66,44g | Prot: 69,04g | Carb: 98,23g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Майонез. Pranzo: Гречка Отварная, Котлеты с капустой. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Отбивная. Snacks/Altro: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hadorckina.Nastya
|