Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2019
|
85 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 47,62g | Prot: 89,12g | Carb: 165,11g.
Colazione: Estasi Мёд Кремовый с Имбирём, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Продукты из Елани Ряженка 2,5%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Красное Яблоко. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка, Помидоры, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Яичный Белок, Баклажан, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Яйцо. Snacks/Altro: Нектарин. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Simonochka01
|