Diario di 20190625, 28 ago 19

體脂肪:24.1
39,9 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 39,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1309 kcal Gras: 58,46g | Prot: 82,50g | Carb: 114,49g.   Colazione: 芭樂, 水煮蛋. Pranzo: 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 大漢 超嫩豆腐, 花椰菜, 地瓜葉, 雞胸肉. Cena: 甜不辣, 炒杏鮑菇, 甜不辣, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 7-11 茶葉蛋. Snacks/Altro: 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅, 芭樂, 黑熊 餅乾. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 20190625


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