Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 29,13g | Prot: 32,74g | Carb: 171,75g.
Colazione: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 밥. Pranzo: 죽이야기 한우야채죽. Cena: 쇠고기야채죽. Snacks/Altro: 허쉬 허쉬 밀크 초콜릿, 찐옥수수, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 토마토, 아이스라떼. Di più...
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1458 kcal
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Esercizio:
플랭크 - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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