Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
823 kcal
|
Gras: 26,04g | Prot: 62,25g | Carb: 89,77g.
Colazione: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Перекресток Семга с/с Нарезка, Щелковохлеб Хлеб Семейный Очаг с Пшеничными Отрубями. Pranzo: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Ашан Мандарин, Русское Молоко Творог 4%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza2143
|