Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2019
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 32,12g | Prot: 67,59g | Carb: 105,32g.
Colazione: 低脂牛奶, Costco 藍莓貝果, 茶葉蛋. Pranzo: ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, Costco 藍莓貝果, 茶葉蛋. Cena: 全家 火腿青蔬握沙拉, 雞蛋（整個）. Snacks/Altro: UCC 職人冰咖啡（拿鐵專用）. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emilia Tseng
|